[...] z mojej skóry, wysypka na skroniach i lekki rumień skomentował że tak narazie musi być i ze to normalne ;> .. co do cholesterolu mam powtórzyć badania za jakiś tydzień.. no i specjalna dieta bo miałąm jeshcze mały niedobór żelaza i hemoglobiny ;) ale mozę dlatego ze nei przepadam za mieśem .. no i ZERO tłuszczy ! ;) to tyle co u mnie ;)
tak sobie myślę ze moze być to niedobór ŻELAZA (niedokrw niedobarwliwa) jakieś talasemie czy inne niedokrwistosci (sideroblastyczne) ale z tym to juz do lekarza i z kompletem BADAŃ !!
[...] zabiegane, starałam się trzymać miski, dokończyłam trening. Od 11 kwietnia- brak apetytu, wielkie osłabienie. Wróciłam do domu, byłam u lekarza. Badania wykazały u mnie niedobór żelaza, kazał dodatkowo przyjmować witaminę B12 (przyczyna: zbyt obfite miesiączki) i w końcu się wysypiać (śpię po 4-6 godzin, często budząc się w nocy- polecił [...]
Dziekuje Tetiszerii za cenne rady.Nie bede wpisywac jajek po ugotowaniu,to gulpota.Nie jestem uczulona na gluten ale mam nadwrazliwe jelito.Nie biore probiotykow ,jakie polecasz...... Kiszonki.....hm chcialabym ale jest cos warte kupna ze sklepu bo ja sama nie robie.Prosze doradz .... Wlasnie sie dowiedzialam,ze chyba mam anemie.Dokladnie bede [...]
Dziekuje Tetiszerii za cenne rady.Nie bede wpisywac jajek po ugotowaniu,to gulpota.Nie jestem uczulona na gluten ale mam nadwrazliwe jelito.Nie biore probiotykow ,jakie polecasz...... Kiszonki.....hm chcialabym ale jest cos warte kupna ze sklepu bo ja sama nie robie.Prosze doradz .... Wlasnie sie dowiedzialam,ze chyba mam anemie.Dokladnie bede [...]
[...] zapiek w nogach jakbym zaczynał gwałtownie kwas produkować. Popsułem się na amen. Jeszcze jakiś czas wstecz bez problemu utrzymywałem tętno w granicach 166bpm przez ponad godzinę, biegałem w tętnie ponad 170 a tu nagle dupa. Stawiam na niedobór żelaza w diecie przez co znacznie upośledzony został transport tlenu do mięśni. Ktoś coś w temacie?
Od dzieciństwa jeżdżę na rowerze i biegam wiec nogi mam bardzo umięśnione. W szkole wytrzymałościowo byłem raczej w czołówce. Co do tego, że na następny dzień jestem słaby to warto by było zacząć od badań krwi ? bo słyszałem, że jak sie ma niedobór żelaza albo cukrzyce to sie jest ogólnie wykończonym a później myśleć dalej ?
[...] 4 ostatnich dni, gdzie musiałam lecieć do lekarza. Złapało mnie wielkie zmęczenie, nudności, wymioty, bóle mięśni, potworne bóle głowy (nigdy wcześniej nie występowały), niedobór żelaza oraz TSH blisko granicy, nadmiar estradiolu i estronu. Powodem były zmiana tabletek na plastry, przez które miesiączkę dostałam tydzień wcześniej i trwała ok [...]
[...] dasz radę ! Ja ponad 20 lat byłam wegetarianką i nie przyrządzałam żadnego mięsa. Wątróbkę kojarzyłam jako koszmar dzieciństwa. Ostatnio jednak badania wykazały u mnie niedobór żelaza i stwierdziłam,że zamiast faszerowac się tabletkami postawię na naturalną suplementację, czyli m.in wątróbkę. Zrobiłam ją tydzień temu pierwszy raz w życiu, [...]
dziekuje Panowie, oczywiscie to nie dla mnie ten preparat, przymierzam go dla małolacika wiek 2,5 roku lekki niedobór żelaza i stolec oddaje raz na 4 dni, mało je Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2015-08-13 22:34:35
Hej! Jestem nowa na waszym forum. mam podobne problemy, bo mam niedobor zelaza. Wyczytalam informacje ze norma to 40 - 160 miligramow / litr., a na wynikach badania mialam 50 miligramow / litr ((norma tam byla podana jako 60-160 miligramow / litr). Co jest prawda? Jaka jest naprawde norma??? Czarna666
[...] lepszej sylwetki, obniżenia lub utrzymania stałej wagi bez zbędnego wysiłku, wzbogaca też organizm o przeciwutleniacze dzięki czemu można zachować swą młodość na dłużej! Ale są też wady, u wegeterian często stwierdza się niedobór żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12 oraz D, przez co wzrasta ryzyko anemii, zabużeń neurologicznych i krzywicy.
zrobie kolejne testy za 2 tyg, teraz dorzuce jeszcze jedną osłonke i zestaw witamin i żelazo + więcej ryb, bo badania krwi wskazują na niedobór żelaza, natomiast nie wiązałbym tego z muscle test. co mnie zaskoczyło to wysoki poziom estradiolu i poziom testosteronu w normie, co oznaczałoby ze ten MT nadaje sie do spuszczenia w kiblu
Też się z tym borykam od kilku lat- nie ma na to u mnie wpływu LC ani HC. Kiedyś miałem niedobór żelaza lecz wszystko wróciło do normy i nadal jest tak samo . Uwierz,że cięzko znaleźć przyczynę takiego stanu jeśli w/w nie są mu winne.Ja jedynie zuważyłem,że po treningu czuję sie o wiele lepiej(pewnie dlatego ze mam niskie cisnienie w dzień) [...]
"Ponieważ zapotrzebowanie na żelazo jest zmienne i zależy od wieku, płci i stanu organizmu, norma dobowego spożycia waha się w dość dużych granicach. U osób dorosłych: od 10 mg/dobę u mężczyzn, do 20 mg u kobiet" Zrodlo,Wikipedia. Jezeli masz niedobor zelaza czesto wystepuje niedokrwistosc,wiec masz odpowiedz na Twoje pytanie.